Webbplatsen upphör 31 december 2025. Nya utbildningsmaterial finns på kunskapsarenan.se.

Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Blåspingis

Beskrivning av övningen

Vad ska tränas?

Blåspingis

Varför ska det tränas?

Rolig övning att avsluta träningspasset med. 

Hur ska det tränas?

Två spelare ställer sig på varsin långsidan av bordet. Leken startar med att bollen placeras på mittlinjen av bordet, och sedan går leken ut på att spelarna ska försöka blåsa bollen ut på motståndarens sida.