I kursen Åldersanpassad träning för barn och unga kommer du att få lära dig om hur barn och ungas kroppar växer och hur det påverkar deras fysiska förmågor och motoriska färdigheter. Med kunskap om tillväxt och tillväxtsskador kan du som ledare anpassa både den långsiktiga träningsplaneringen och upplägget på träningarna efter dina aktivas biologiska ålder, för att undvika skador i tillväxtzoner.
Redan anmäld? Logga in här →
