Om kursen

Trampett steg 2 innehåller två delar: En skruvdel med fokus på skruvteknik och övningarna volt med helskruv upp till 3 ½-skruv samt överslag med skruv. Den andra delen innefattar dubbelvolter som tsukahara, överslag volt med halvskruv samt dubbelvolt framåt med halvskruv. Vid kurstillfället blandas de teoretiska passen med de praktiska och med diskussioner kring skadeförebyggande, styrketräning och biomekanik.

Kurslängd: 2 dagar
Förkunskapskrav: Trampett steg 1 + därefter minst 60 timmars praktik i hallen under minst sex månader och Teori steg 1

Allt kursmaterial finns på den här webbplatsen.

Intresserad av fler utbildningar?

Vill du gå fler utbildningar så hittar du alla tävlingsutbildningar i modellen nedan. Mer information om alla utbildningar hittar du på gymnastik.se