Gymnastikförbundets regler kring trampettanvändning
Dessa regler ska även gälla för föräldrar och syskon som kan vara med i hallen. Här är några förslag på sådana regler:
- Det är förbjudet att ligga eller krypa under trampetten.
- Aktiva får bara vara på trampetten när en ledare står redo att ta emot, eller när ledaren har gett tillåtelse att använda trampetten ändå.
- Den aktiva och ledaren ska alltid få ögonkontakt eller kontakt på annat sätt innan den aktiva startar övningen, så att ledaren är beredd på att passa om det behövs.
- Innan den aktiva startar övningen måste hen och ledaren vara överens om vilken övning den aktiva tänker göra.
Reflektera
Vilka regler har ni i er grupp för redskaps- och trampettanvändning?
Med hjälp av trampetten får de aktiva tidigt mycket fart och kan därför uppleva att de är redo att göra svårare övningar än vad de egentligen behärskar. Var därför tydlig mot de aktiva om vilka övningar de ska göra, så att du säkerställer att barnen är tekniskt, mentalt och fysiskt redo.
Utöver de generella reglerna kring användningen av trampetten måste du varje träning stämma av vissa saker:
- Hur mår den aktiva i dag? Är hen tillräckligt fokuserad och utvilad för att använda trampetten på ett säkert sätt?
- Hur mår du som ledare i dag? Är du tillräckligt koncentrerad och i fysisk form för att vara en bra mottagare?
- Är redskapet helt och rätt monterat? Finns nödvändiga skydd och landningsmattor på plats?
- Vilka övningar kan och ska den aktiva göra under träningen?
- Säkerställ att de generella reglerna.
Du ansvarar för att träningen bedrivs på ett säkert sätt. Det är ditt eget ansvar att säkerställa att du har tillräckliga tekniska och metodiska kunskaper för att bedriva träningen. Du är också ansvarig för att utbilda dina aktiva så att de är tekniskt, fysiskt och mentalt förberedda på de övningar du planerar för dem.
Reflektera
Hur ser dina rutiner ut angående säkerställning av trampetten och redskapens montering?
Trampetten är ett redskap som ger fantastiska möjligheter i gymnastiksalen, men eftersom det är ett studsredskap finns det särskilda regler som gäller för att du som ledare ska få använda det på träningen. I Gymnastikförbundets utbildningskrav kan du läsa vilken licens du behöver för att få använda olika övningar.
Vid trampetträning ska en ansvarig ledare alltid vara utsedd. Den ansvariga ledaren ska ha genomgått Gymnastikförbundets utbildning i trampett på minst den nivå som motsvarar de övningar de aktiva utför. Detaljerad information om passning och mottagning finns på Gymnastikförbundets webbplats.
Det är alltid föreningens ansvar att se till att utövare och ledare har ett fullgott försäkringsskydd. Gymnastikförbundet erbjuder en helhetslösning för försäkringsskydd tillsammans med samverkansparter.
Försäkringarna delas in i tre kategorier:
- försäkringar för ledare och funktionärer
- försäkringar för aktiva
- försäkringar för föreningen.
Reflektera
Vilken typ av försäkring har du som ledare i din förening?
