VAD? Försvarsspel. Förhindra speluppbyggnad – press och täckning. VARFÖR? Erövra bollen och förhindra att motståndarna gör mål. HUR? Pressande spelare Stå med kroppen halvt vänd mot bollhållaren. Ha låg tyngdpunkt genom att böja knäna och i höftleden Täckande spelare Anpassa avståndet till den pressande spelaren. Kommunicera. ÖVA Organisation 2 målvakter, 8 utespelare, spelplan 30 x 20 meter med 2 mål, bollar, koner och västar. Anvisningar Spel 2 mot 2 med målvakter. Mv1 kastar ut bollen till X1. X1 och X2 anfaller mot O1, O2 och Mv1. Mv2 kastar ut bollen till O3 och övningen vänder med nya utespelare. Boken sidan 97.