1. Komma till avslut och göra mål. Färdighetsövning - skjuta

VAD? Anfallsspel. Komma till avslut - skjuta. VARFÖR? Göra mål. HUR? Var halvt rättvänd för att komma snabbt till avslut. Sätt stödjefoten i skottriktningen och pendla skottbenet i samma riktning. Använd armarna för att få bra balans och för att få kraft i skottet. Ha precision i skottet. ÖVA Organisation 3 målvakter, 8 utespelare, yta 32 x 40 meter med 2 mål, bollar och koner. Anvisningar X1 passar till X2 som vänder och avslutar mot Mv1. Övningen genomförs från båda hållen samtidigt. Spelarna följer bollen efter passning och byter led efter avslut. Mv3 byter med Mv1 efter en viss tid. Stegring Spelarna passar i luften, gör avledande löpning eller väggspel. Boken sidan 70.