VAD? Förhindra och rädda avslut – försvar mot inlägg. VARFÖR? Förhindra att det blir mål vid inlägg. HUR? Ytterbacken på bollsidan pressar bollhållaren. Mittbackarna försvarar området framför första stolpen och mitt i målet. Bortre ytterback placerar sig i höjd med bortre stolpen. Central mittfältare försvarar mot cut backs. Backlinjen står i linje strax nedanför bollen med fotställning utåt planen. Målvakten ansvarar för den centrala delen av målområdet. Målvaktens försvarstekniker – hoppa upp och fånga eller boxa bollen. ÖVA Organisation 2 målvakter, 13 utespelare, spelplan 50 x 60 meter med 1 mål, bollar, koner och västar. Anvisningar Spel 7 mot 6 plus målvakt. Mv1 spelar bollen till en central mittfältare i lag X och lag O gör uppflyttning. Lag X ska avsluta efter inlägg – sena, tidiga och cut backs. Lag O försvarar mot inlägg. Om lag O erövrar bollen ska man göra mål i konmålen. Boken sidan 123