Spelövning 1: Djupledsspel – friläge – förhindra och rädda avslut

Lag X spelar med Mv1 och lag O med Mv2. Tränaren spelar in bollen mot mitten av planen. Samtidigt ropar tränaren hur många spelare som ska in och spela, max 3 stycken. Därefter fritt spel. Under spelets gång ropar tränaren X eller O vilket betyder att ytterligare en spelare får komma in och skapa numerärt överläge.